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妊婦や妊娠を望む女性にとって葉酸は必要不可欠な栄養素

その摂取方法で一番良いのは食事の中で十分な葉酸を摂る事だと言えます。 葉酸が多く … 続きを読む

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多くの効果が認められている葉酸ですが、その一方で過剰摂取による副作用の報告もあります。

それは寝つきが悪くなったり早くに目が覚めてしまうといった不眠症の症状や、食欲不振 … 続きを読む

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